Not known Details About العمل الظلي

Not known Details About العمل الظلي

Blog Article

كيف يقترب نوع الشخصية 3w4 من النمو الشخصي والتحسين الذاتي: اكتشاف الرحلة الفريدة

وبالتالي، فإن البدء في التعرف على العمل في الظل من الآن فصاعدًا هو أفضل طريقة للبقاء بصحة جيدة. ما هو عمل الظل في مكان العمل؟ دعنا نستكشف هذا المصطلح ونصائح مفيدة لتحقيق التوازن بين حياتك وعملك.

فعند تطبيق مفهوم الظل الوظيفي، يحصل أعضاء فريقك الجدد على رؤية قيِّمة وقوية عن كيفية عمل الفريق والمنظمة كاملة.

يتضمن مشاعر مثل الغضب والغيرة والخوف والذنب ، بالإضافة إلى جوانب شخصيتك التي قد لا تحبها أو ترغب في الاعتراف بها.

في الخطوة التالية عليك وضع عملية واضحة يجب القيام بها لنجاح مفهوم الظل الوظيفي، وهذه العملية تُختَصر بما يأتي:

إحدى أهم المهام وأكثرها إثارة للإعجاب التي قد تكلف بها نفسك على طريق التطوير الشخصي وفي الحياة بشكل عام، هي تعلم مواجهة أعمال الظل الخاصة بك والتحقيق فيها والترحيب بها. 

يمكن أن يؤدي العمل على الظل إلى زيادة الوعي الذاتي، وتحسين العلاقات، والإحساس بالسلام الداخلي.

إذا وجدت نفسك عالقًا في أنماط سلوك متكررة، أو تكافح مع مشاعر غير محلولة، أو تشعر بالانفصال عن نفسك، فقد يكون عمل العمل الظلي الظل مفيدًا.

شوفي فين في أشياء بتنفعلي فيها مشاعرياً أو بيكون فيها تحيز.

يمكن أن يؤدي ذلك إلى اضطراب عاطفي، حيث قد تعيش تجارب مؤلمة سابقة أو تواجه جوانب من نفسك لا تعجبك. على سبيل المثال، شخص اعتاد أن يفتخر بلطفه قد يتعين عليه مواجهة غضبه واحتقانه المخفي.

إذ تتضمن مهمَّة الظل الوظيفي متابعة أمور متعددة؛ لذا يجب عليه عرضها وفقاً لجدول زمني واضح يُتَّفق عليه مسبقاً، وهذا سيتضمن مختلف النشاطات اللازمة من أجل القيام بأمر ما والمهام المتعددة الواجب إجراؤها أو المطلوب تعلمها، ولهذا يجب أن يُتَّفق مع الموظف على ساعات تدريب مرنة وسلسة تتناسب مع المهام المطلوب تعلمها.

تشرح قائلة 'اصنع شجرة عائلة لمجموعتك من أجدادك ، وجميع عماتك وأعمامك ، ووالديك لأنهم أجيال فوقك قد تكون صفاتهم - الجيدة والسيئة - في داخلك'.

بعد أن تعرفنا إلى مفهوم الظل الوظيفي وكيفية استخدامه وفوائده، لا بدَّ أن تعرف أنَّه من الهام جداً لموظف الظل حضور الندوات والاجتماعات جميعها الامارات والفعاليات المختلفة، وذلك للتعلم السريع وتسجيل الملاحظات والأسئلة المبهمة للإجابة عنها لاحقاً.

يمكن للمعالج أن يلعب دورًا مهمًا في مساعدة الأفراد على استكشاف ذوات الظل. يمكنهم تقديم التوجيه والدعم والتقنيات لزيادة الوعي الذاتي ودمج الجوانب المكبوتة للشخصية.